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Columnas

Depresión esa sensación que parece que nunca va a irse

A veces llueve tan fuerte en nuestra vida, que pareciera que nunca va a parar.
Y olvidamos que siempre después de la tormenta, siempre viene la calma!
En situaciones de perdidas, errores, frustraciones, soledad o dolor. Es normal que la tristeza altere nuestro ser.
Pero vivir en un estado de depresión constante, es algo toxico.


Hay personas que pareciera, que necesitaran problemas o sentirse afligidos, aunque parezca ilógico, y nadie quiera admitirlo. Son seres que sus temas de conversación consisten en las circunstancias dolorosas por las que pasaron en su vida o las que atraviesan. Y si han encontrado la solución, hacen surgir un nuevo motivo de infelicidad, estas personas generalmente hablan de malas noticias, y aquellas que les plantean alegrías o esperanza, les parecen poco relevantes, porque no están en sintonía con sus emociones.
Las emociones que no se exteriorizan, con el tiempo volverán a perturbarnos, los duelos hay que SENTIRLOS, VIVIRLOS Y SANARLOS!
Debemos cancelar las deudas del pasado para tener un presente en positivo!

No podemos regresar el tiempo y cambiar lo vivido, pero si podemos sanar nuestra mente, modificar nuestros pensamientos y nuestros actos.

¡TIENES DERECHO A SER FELIZ!
Cada vez veo más gente sin ganas de vivir, sin sueños, sin fuerza. Algunas con casi todo para ser felices, pero no lo son.
¿Cómo sanar y salir de la depresión?
Perdónate, busca una ilusión, vive para algo, así sea para defenderte!
A veces la vida nos plantea retos, circunstancias difíciles, no para que sientas el peso de la culpa o desdicha, si no para que descubras el GUERRER@ que HAY EN TI!
Réstale drama a tu vida, piensa que lo mejor está por venir!
Selecciona cada instante de tus pensamientos, llena tu alrededor con fotografías de momentos felices, la tristeza contamina tu entorno. Las palabras de aliento ayudan aligerar la carga.
Sigmund Freud dijo una vez:
“La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas”
Hay frases que definitivamente cambian la vida para siempre, a mí me gusto esta:
“TENGO DERECHO A SER FELIZ!”
Yo soy Luiz Ramírez! … Me despido!
Recuerda que aquí estamos por y para ti!
Deja tus comentarios en mi Twitter: @LuizTequiz
Dios los bendiga!!
¡¡Pásenla bien!!

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