Categoría: Variedad de Comidas

Las frutas contienen agua en abundancia, azucares, sales minerales, y vitaminas importantes para la nutrición. Es preferible consumir frutas de temporada ya que son más baratas y frescas. En México…

El pollo es el ave más popular y barata que existe, aunque ya industrializado pierde el sabor que tenía cuando se criaba libremente en el campo. Es preferible comprar el…

La carne es rica en proteínas, necesaria para la alimentación.  Puede consumirse en sus diferentes variedades, en guisos o caldos o semipreparadas.Con un poco de jamón se puede preparar una…

Las verduras son un alimento magnífico del cual no podemos prescindir. Es mejor comerlas crudas porque conservan sus elementos nutritivos, pero siempre debe desinfectarlas. Hay que saber comer verduras. Con…

El maíz es la base de los antojitos, que pueden ser comidos como alimento principal, entremés, tentempié y hasta en lugar de la sopa. Puede acompañarlos con salsas, trozos de…

Los huevos son un alimento rico en proteína. De ellos existe un gran variedad, pero los que más se consumen son los de gallina, blancos o rojos.Hay muchas formas de…

La sopa es de los alimentos más socorridos en la historia. Se llamó sopa a un cocido de agua y migas de pan con el que los pobres de Europa…

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